Nederlands 
English 
Luister naar muziek
Muziek kent vele namen - de universele taal, de grote genezer, soms worden woorden gebruikt als hemels. Hoewel er weinig twijfel bestaat over ...
Lief voor jezelf
Laat elke dag iemand lachen. Vergeet nooit dat ook jij ook iemand bent.
Neem even je tijd en geniet van je favoriete ochtenddrank
De afgelopen 20 jaar keek ik ontzettend uit naar de eerste week van maart waarin ik met mijn allerbeste vriendin een weekje ontsnapte naar de Spaanse zon...
Neem even je tijd en geniet van je favoriete ochtenddrank Lees verder »
Hou je schermtijd bij
Het is gewoon ondenkbaar geworden om een dag zonder onze telefoon rond te lopen. Ik draai in ieder geval terug als ik in een plotse paniek merk dat ik hem thuis achtergelaten heb.
Zing uit volle borst
Of je nu wel of niet de toon kan houden (ik niet ;-)), je voelt zelf dat er iets positiefs - iets gezonds – zit in in het zingen van een leuk deuntje.
Beoefen de 15 minuten regel
Als je bestemming minder dan 15 minuten ver is, ga te voet of met de fiets. Het duurt langer en is minder ‘gemakkelijk’ dan de auto te nemen, zeker als...