Vraag een oudere persoon om te vertellen over vroeger

Een paar dagen geleden luidde de tip om een oudere te gaan bezoeken. Deze tip is een perfecte aanvulling daarop.

Iedere keer ik mijn nonkel Willy, 88, vroeg over zijn jeugd, begonnen zijn ogen te stralen. Hij was compleet vergeten wat hij had gegeten die middag, maar kon vol passie vertellen over zijn kindertijd.

Wij vragen eigenlijk niet genoeg naar het leven van onze ouderen. En dat is jammer, want het is heel fijn om te leren hoe anders het er toen aan toe ging (of juist niet….).

Tip voor vandaag
Vraag een oudere persoon om te vertellen over zijn of haar jeugd.
Studies hebben aangetoond dat terugdenken aan vroeger de symptomen van depressie vermindert, het gevoel van eigenwaarde verbetert en de tevredenheid over het leven verhoogt.