Nederlands 
English 
Er zijn mensen die lijstjes haten. Maar geloof het of niet, het maken van ‘favorieten’ lijstjes, is goed voor jou!!
De goede herinneringen of de prettige anticipatie van hetgeen nog moeten komen, geven je brein positieve impulsen. In beide gevallen worden onze gelukshormonen getriggerd en dat geeft jou een blij gevoel!
Tip voor vandaag
Maak je eigen favoriete lijstjes van boeken/films.
Het is leuk om alleen te doen, maar ook plezierig om met vrienden of je gezin te doen.
En het is niet alleen leuk voor jezelf om zo’n lijstjes te hebben, maar ook handig als iemand je om een tip vraagt!
Niemand zegt dat je je moet beperken tot films en boeken. Lijstjes metfavoriete dingenmaken je gewoon gelukkig, wat het ‘ding’ ook mag zijn.
Dat wist Julie Andrews al in de Sound of Music. Ik laat jullie graag genieten van deze clip uit de oude doos (uit een van mijn favoriete films).