Zing uit volle borst


Mensen zingen graag.
Of je nu wel of niet de toon kan houden (ik niet ;-)), je voelt zelf dat er iets positiefs - iets gezonds – zit in in het zingen van een leuk deuntje.
Er is solide wetenschappelijk bewijs dat zingen heel goed is voor je lichaam en je geest.
Tip voor vandaag
De volgende keer dat je je favoriete nummer hoort, zing dan mee. Het is goed voor jezelf en het zou ook wel eens een glimlach kunnen geven aan de mensen die je bezig zien of horen ;-).