Neem even je tijd en geniet van je favoriete ochtenddrank

De afgelopen 20 jaar keek ik ontzettend uit naar de eerste week van maart waarin ik met mijn allerbeste vriendin een weekje ontsnapte naar de Spaanse zon: om onze batterijen op te laden en om te genieten van het leven!

We waren 2 bezige bijen die nooit stilzaten en vanaf we onze ogen open deden vol energie de dag inzetten.

Tot Mieke ziek werd en het leven plots heel anders werd. We gingen nog altijd naar Spanje, maar deden alles 'trager'. Dit bleek uiteindelijk een zegen voor ons beiden!

Van haar heb ik geleerd hoe zalig het is om even de tijd stil te zetten (zelfs al is het maar voor een minuutje) en écht rustig te genieten van je eerste ochtenddrank. Om te gaan zitten en bewust te genieten van je koffie, thee, groene smoothie, gembershot, ...

Ik ben dit thuis blijven doen, ook al begon de dag hectisch en was er te weinig tijd en veel te veel te doen. Ik raad het iedereen aan. Je zal merken dat dit kleine momentje voor jezelf, je dag veel beter zal maken!

Tip voor vandaag
Neem even je tijd, ga zitten, sluit je ogen en proef bewust je favoriete ochtenddrank!