Geef jezelf 5 complimenten

Kijk naar mij: in plaats van Tiktokfilmpjes te bekijken, lees ik een nieuws site. Ik ben vanmorgen op tijd opgestaan en heb een gezonde lunch bereid: goed gedaan Caroline!!

“Eigen stoef stinkt”, zeggen ze bij ons. En dat voelt inderdaad zo. We hebben bijna allemaal een aversie om onszelf een schouderklopje te geven, laat staan om onszelf – in de spiegel – een GEMEEND complimentje te geven. Mega moeilijk!

Nochtans is jezelf ophemelen een van de beste manieren om meer zelfvertrouwen te krijgen. Dat betekent niet dat je moet gaan opscheppen tegen alles en iedereen over elke kleine prestatie en elk talent.
Het betekent eerder dat je erkent dat je bekwaam bent, bepaalde dingen goed kan, en dat je moedig bent naast je vele andere kwaliteiten.

Tip voor vandaag
Geef jezelf vandaag minstens 5 complimentjes. En doe dat een tijdlang elke dag. Je zal merken dat je je gelukkiger zal voelen en als je jezelf complimentjes begint te geven zal de wereld dat ook gaan doen!